Ingin mencoba tampil lebih langsing dengan kulit berkilau? Diet sayuran dan buah menciptakan efek bercahaya pada kulit dibangding obat2an lainnya. Artikel ini terkhusus buat Wanita yg peduli dengan mode.
Sebuah penelitian Universtas Bristol menunjukkan adanya hubungnan antara daya tarik seksual dengan gaya hidup sehat. Diet sayuran dan buah memberi hasil maksimal sekaligus tidak menciptakan kerutan setelah diet. Diet sayuran seperti salad membuat keajaiban bagi kulit anda. Sebab kandungan air dalam buah dan sayuran tidak membuat kulit kehilangan elastisitas. Selain itu, kandungan serat dalam buah dan sayur membersihkan sistem pencernaan dan membantu meluluhkan lemak perut dan memicu kegemukan.
"Efek diet dari makanan meberi kemilau lebih baik daripada kulit putih yang berjemur untuk memperoleh kulit berkilau," ungkap pakar diet Ian Stephen seperti dilansir Times of India.
Menurut Dr.Stephen, perpaduan sempurna tubuh langsing adalah mendapat asupan sinar matahari yang cukup serta diet kaya sayuran dan buah-buahan.
Buah yang memberi khasiat paling banyak untuk kulit sehat termasuk melon, dan jeruk. Sedangkan jenis sayuran terbaik adalah paprika, cabai dan bayam.
Get My Banner
0 komentar:
Posting Komentar